Ryggflex med låsta armar
- MediYoga
- 03:00
Ryggflex med låsta armar är en övning i MediYoga som arbetar med höfter, bröstrygg och skulderblad samtidigt som organen i bukhålan blir masserade.
Cirkulation av blod, lymf- och spinalvätska påverkas också. Utifrån ett yogiskt perspektiv påverkar övningen hela ditt energisystem.
För att spela upp det här innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt abonnemang.