Gå direkt till innehåll

Uttoning

  • MediYoga
  • 01:19

Uttoningen avslutar yogaövningen eller yogapasset. Mantrat Sat Nam som repeteras tre gånger betyder ungefär: Jag är sann.

Uttoningen fungerar som slutsignal, nu är övningen/passet över.

För att spela upp det här innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt abonnemang.