Uttoning
- MediYoga
- 01:19
Uttoningen avslutar yogaövningen eller yogapasset. Mantrat Sat Nam som repeteras tre gånger betyder ungefär: Jag är sann.
Uttoningen fungerar som slutsignal, nu är övningen/passet över.
För att spela upp det här innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt abonnemang.