Springa / Boxas
- MediYoga
- 03:00
Denna övning sätter fart på cirkulationen i hela kroppen, en intensiv konditionsövning.
Från ett yogiskt perspektiv skapar du avspänning och öppnar upp flöde genom hela ditt centrala energisystem.
För att spela upp det här innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt abonnemang.